Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "na masy"?
Jakieś sugestie? http://www.iv.pl/images/49084484398695205729.png
Witam , mam pytanie mam 17 lat i 1.97 m wzrostu ważę ~73 kg , a teraz pytanie czy przydałaby mi się dieta i jak tak to co w niej musi sie znajdowac ??
Witam . Szukam osoby która ułożyła by mi dietę na suchą masę mięśniową :) Proszę o pomoc :)
Siemka wszystkim, jakie mam dobrać suplementy na czystą masę mięśniową ?! POMOCY
Witam , mam 15 lat , poszukuję treningu na mase + siłę , siłownia jest , pomożecie mi znaleźć odpowiedni trening dla mnie?
mam 2 kg bialka,2kg carbo,crester biogenixa co dokupic jeszcze?????ile kaps krety 3 czy 4 na dawke?
Jakie mam odżywki kupić na siłę i masę gdzie ważę 70kg i mam 23 lata. Chciał bym jak najszybciej żeby jakieś rezultaty pokazało
z czym polecacie brać creatine ???? zeby osiągnac duza mase????
Jak powinienem ćwiczyć by szybko nabrać siły i masy. Chodzi mi o ilość serii i powtórzeń i jak dobrać obciążenia.
czy to raczej nie realne?
Dieta na mase! Mam 17 lat wzrost 177cm oraz waga 77kg! prosze o dobra rozpiske na mase! :)
Witam chodzi o cykl aby szybko nabrac masy staz 4 lata biceps 42
Która odżywka najlepsza na siłę i masę? TREC G-Force 1150 DYMATIZE BCAA Complex 2200 TREC AminoMax 6800
Czy na diecie tłuszczowej można budować masę
Lepiej dać 2.5 czy 2 g białka na bestluszczową masę ciała przy wadze 116 na redukcji
Jakie proponujecie jak w temacie ?
wymiary 85/182 waga wzrost 120 klata 90 pas 42 biceps 63 udo i co polecicie?
prosze o taki zestaw na siłe i mase .posiadam 500 zł
Witam , chciałbym się spytać o rade na temat zestawu ćwiczeń dla mojej osoby
to działa da sie na tym budowa mase ?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
